MI PRIMER PLATO "El Ratatouille"

Plato de la campiña francesa a base de vegetales,
dicho plato se puede ver en la pelicula Ratatouille de Disney.


miércoles, 10 de agosto de 2011

POLLO ESCALFADO

INGREDIENTES:                                                          
Pechuga de Pollo
Hoja de plátano
Jengibre
Salsa de Soja (Soya)
Piel del limón en juliana.
Sal y pimienta al gusto.
Maicena.
PREPARACION:
Se salpimenta la pechuga de pollo.
Se pincela con la salsa de soja, se cubre con jengibre en rodajas y el limón en juliana.
Se envuelve en la hoja de plátano y se cocina en baño de maría ½ hora. (Se cuenta el tiempo, después de que hierve el agua)
Se puede servir con la hoja  de plátano.
Con los jugos se puede hacer una salsa reduciéndola a fuego lento, agregándole salsa de soja y Maicena (1 Cda. disuelta en un poquito de agua).
Mi Opinión de este plato:

Esta manera de preparar el pollo, es fácil, económica, saludable y le da un sabor muy agradable al paladar debido al jengibre, el limón y la soja.


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